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每天1毫克叶酸会过量吗
2020-01-11 03:35:35

每天1毫克叶酸会过量吗

叶酸是一种人体所需要的物质,对于一些情况比较特殊的人群来说,可以在医生的指导下适当的补充叶酸。和期间的朋友可以适当的补充叶酸,在叶酸的补充量上面的要具体的把握,否则会容易引起过量的情况,反而不利于健康,那么每天1毫克叶酸会过量吗?

每天1毫克叶酸会过量吗

国家免费提供给未准妈妈和准妈妈的叶酸片为0.4毫克/片,因此,只要医生没有特殊要求,每天服用1 片即能达到预防胎儿神经管畸形的目的,又不会有服用过量的问题。备孕和怀孕期间的女性朋友一般一天只需要使用0.4毫克即可,要是在医生的指导下每天使用一毫克的话是没有问题的。

市场上的叶酸片主要有两种,一种是前面提到的专门提供给未准妈妈和准妈妈的,另一种主要用于治疗叶酸缺乏所致的巨幼红细胞性贫血。这两种叶酸片的叶酸含量相差很大,前一种为0.4毫克,后一种为5毫克,相差12.5倍。如果未准妈妈和准妈妈每天服用5毫克/片的叶酸片,就大大超过了身体的需要,可能造成一些不良后果。

叶酸和优生的关系是什么

1、补充:孕妇对叶酸的需求比普通人要高出四倍左右,但人体无法自身合成,需要从食物中摄取孕妇补充叶酸首先可以选择食物中最天然的成分。妊娠初期是胎儿器官分化、胎盘发育形成的重要时期,这个时期缺乏叶酸有可能增加胎儿患先天性生理缺陷的几率,有些还会引起孕早期。

2、孕中后期补充:孕中、后期是胎儿生长发育的重要阶段,母体的血液容量加大,乳房和胎盘也会随着怀孕的时间而变大,如果叶酸不能满足母体的变化需求,容易导致胎盘过早的离开子宫壁,孕妇更容易患上妊娠高血压综合征,缺乏红细胞所导致的贫血,更有些胎儿生长发育的缓慢,低体重。如果胎儿在这种情况下出生,对其身体和智力发育都有负面的影响。

3、孕前准备:未准爸妈在备孕期间除了要戒烟忌酒,还要保持愉快的心情,尤其要增加对叶酸的摄入。孕妇从孕前三个月每天就要服用400微克的叶酸,孕期补充叶酸可以减少胎儿出现先天性的几率。孕妇除了要摄取足量的B族维生素,还要摄取其他种类的维生素,如维生素A、维生素B6、维生素C等。此外,钙、镁、锌等综合物质对预防胎儿出现神经系统疾病也非常重要。

不同的人实际状况不同,补充叶酸的量也就不一样,因此关于“每天1毫克叶酸过量吗”这个问题是没有一个统一的答案的,如果你对于自己使用叶酸的剂量不是非常的清楚,那么可以咨询一下专业的医生,以免出现叶酸服用量上面的问题。


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